Estude E curta. O “ou” não é uma opção.
Ao contrário do que muitos pensam, procrastinar não é, necessariamente, algo ruim. Descansar ao longo da preparação? Muito menos. Afinal, enquanto pessoas, nossos corpos – e mentes – têm limites fisiológicos e, quando o cansaço chega de verdade, dificilmente conseguimos evitá-lo. O problema é que existe uma forma de maximizar o descanso, tornando-o um momento […]
